Perubahan hormon pada remaja memang merupakan hal yang wajar terjadi saat memasuki masa pubertas. Namun, tahukah kamu bahwa perubahan hormon pada remaja dapat berdampak besar terhadap kesehatan tubuh mereka? Hal ini perlu kita perhatikan dengan serius agar dapat memberikan perlindungan yang cukup bagi remaja saat menghadapi fase ini.

Menurut dr. Andini, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Kencana, perubahan hormon pada remaja dapat menyebabkan berbagai perubahan pada tubuh mereka. “Saat masa pubertas, hormon-hormon seperti estrogen dan testosteron akan meningkat secara signifikan. Hal ini dapat memengaruhi pertumbuhan fisik, emosi, dan juga perilaku remaja,” ujarnya.

Salah satu dampak perubahan hormon pada remaja adalah perubahan emosi yang tidak stabil. Hal ini bisa membuat remaja menjadi lebih sensitif atau mudah marah tanpa sebab yang jelas. Selain itu, perubahan hormon juga dapat berpengaruh pada kesehatan mental remaja. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, kasus gangguan mental pada remaja cenderung meningkat akibat perubahan hormon yang tidak terkendali.

Tidak hanya itu, perubahan hormon pada remaja juga dapat berdampak pada kesehatan fisik mereka. Dr. Andini menjelaskan bahwa perubahan hormon dapat memicu timbulnya jerawat, gangguan menstruasi pada remaja perempuan, dan juga masalah kesehatan lainnya seperti obesitas atau gangguan metabolisme. Oleh karena itu, penting bagi remaja dan orangtua untuk memahami dampak dari perubahan hormon ini dan bagaimana cara mengatasi masalah yang muncul.

Agar dapat mengatasi dampak dari perubahan hormon pada remaja, dr. Andini menyarankan untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan juga menjaga kesehatan mental dengan baik. Selain itu, konsultasikan juga ke dokter atau ahli kesehatan jika mengalami masalah kesehatan yang serius.

Dengan memahami dampak dari perubahan hormon pada remaja, kita dapat memberikan perlindungan yang cukup bagi mereka saat menghadapi fase ini. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan remaja dengan baik.