Apakah kamu pernah mengalami gangguan kesehatan mata? Mengenal gejala gangguan kesehatan mata yang perlu diwaspadai penting untuk menjaga kesehatan mata kita. Gejala gangguan kesehatan mata bisa bermacam-macam, mulai dari mata kering, rabun jauh, hingga glaukoma.

Menurut dr. Adinda Pratiwi, seorang dokter spesialis mata dari RS Siloam, gejala gangguan kesehatan mata yang perlu diwaspadai adalah ketika kita sering merasa mata kering dan perih. “Mata kering bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti terlalu lama menatap layar komputer atau udara yang terlalu kering,” ujar dr. Adinda.

Selain itu, rabun jauh juga merupakan gejala gangguan kesehatan mata yang perlu diwaspadai. Menurut data dari WHO, sekitar 253 juta orang di dunia mengalami gangguan penglihatan jauh. “Rabun jauh bisa terjadi akibat faktor genetik, pola hidup yang tidak sehat, atau usia yang semakin tua,” tambah dr. Adinda.

Gejala gangguan kesehatan mata yang perlu diwaspadai lainnya adalah glaukoma. Menurut Prof. Dr. Toto Sudargo, seorang pakar mata dari Universitas Indonesia, glaukoma merupakan penyakit mata yang disebabkan oleh peningkatan tekanan dalam bola mata. “Glaukoma bisa menyebabkan kerusakan pada saraf mata dan jika tidak segera diobati, bisa menyebabkan kebutaan,” jelas Prof. Toto.

Untuk mencegah gejala gangguan kesehatan mata yang perlu diwaspadai, ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan, seperti mengurangi waktu menatap layar komputer, mengonsumsi makanan yang baik untuk mata, dan melakukan pemeriksaan mata secara rutin. Jadi, jangan anggap remeh gejala gangguan kesehatan mata yang perlu diwaspadai ya! Ayo jaga kesehatan mata kita sejak dini.